«نيويورك تايمز»: كيف تكون التمارين الرياضية مفيدة لتحسين ذاكرتك؟

بحسب تقريرٍ نشرته صحيفة «نيويورك تايمز» الأمريكية، كشفت دراسةٌ واعدة جديدة تربط بين التمارين والذاكرة والتقدم في العمر أنَّه من شأن ممارسة تمرينٍ بسيط أن يغير فورًا كيفية عمل أدمغتنا، وقدرتنا على معرفة أسماء الأشياء والمعلومات الأخرى المشابهة. وتشير الصحيفة إلى أنَّ هذه الدراسة تضيف إلى الأدلة المتزايدة حول تراكم هذه التأثيرات، الذي يؤدي على … تابع قراءة «نيويورك تايمز»: كيف تكون التمارين الرياضية مفيدة لتحسين ذاكرتك؟